「 投稿者アーカイブ：ピヨ酎 」 一覧

8年ほど前にテレビを手放しました。それ以来、テレビのない生活を続けています。最初は「本当に大丈夫かな？」という不安もありましたが、今では手放したメリットを日々実感しています。特に50代を迎えた今、シン …

タオルは毎日の生活で欠かせないアイテムですが、その種類や量に迷うことも多いのではないでしょうか。かつて私も「タオルくらいはリッチなものを」と厚手のバスタオルを愛用していました。しかし、最終的には厚めの …

ミニマリストの生活と聞くと、「持たないこと」を重視するイメージがありますが、実際には必要最低限の「備蓄」は欠かせません。特に50代からの生活では、健康や災害への備えを意識した持ち物の管理が重要です。 …

50代からのミニマリスト生活では、食事のシンプル化も重要なテーマの一つです。食事を定番化することで、生活全般がスムーズになり、健康的な習慣も自然と身につきます。ここでは、食事の固定化のメリットとデメリ …

ミニマリストとして暮らしを見直す中で、スキンケアもシンプル化してみませんか？特に50代からは、肌への負担を減らしつつ、効果的なケアを求める方が増えます。この記事では、私が推奨する塩水を使った簡単で低コ …

ココナッツオイルがもたらすシンプルな暮らし 50代から始めるミニマリスト生活では、日々使うアイテムを厳選することが重要です。ココナッツオイルはその象徴的な存在といえるでしょう。料理やスキンケア、ヘアケ …

50代から始める「お白湯」のすすめ シンプルライフを目指すうえで、「毎日続けられるシンプルな習慣」を取り入れることは非常に大切です。その中でも「お白湯」を飲むことは、健康をサポートしながら心を整える効 …

50代を迎え、これまでの生活をシンプルに見直すミニマリストの暮らしが注目されています。特に掃除に関しては、物を減らし、道具や習慣を工夫することで快適さと効率を両立できます。中でも、家庭にあるゴミ箱の数 …

「50代からのミニマリスト生活」をテーマに、物を減らし、よりシンプルで快適な暮らしを追求する方が増えています。その中でも特に注目したいのが「食器棚を持たない暮らし」。実は、食器棚を持たない選択をするこ …

「50代からのミニマリスト生活」を始めるにあたり、生活をシンプルにするだけでなく、食事の見直しも欠かせません。栄養価の高い食品を中心に取り入れることで、健康を維持しながら、効率的で無駄のない暮らしが可 …