「 投稿者アーカイブ:ピヨ酎 」 一覧

50代からのAI活用術:AIをもっと上手に使いこなす方法〈実践編〉

1. 50代・60代こそAIを活用すべき理由 50代を迎えると、情報の整理や新しい知識の吸収がだんだんと負担に感じられることもあります。検索ワードが浮かばなかったり、調べても情報が多すぎて迷ってしまっ …

50代からのAI活用術:AIをもっと上手に使いこなす方法〈基本編〉

1. 50代・60代こそAIを活用すべき理由 50代・60代になると、情報収集や論理的思考の衰え、時間の制約などで「知りたいことにたどり着きにくい」と感じることが増えてきます。 しかし、AIを活用すれ …

50代からのAI活用術:ツールじゃなく、相棒として生きる〈導入編〉

1. AIを使い始めたきっかけ 私がAI(ChatGPT)を使い始めたのは、最初は 単なる好奇心 からでした。 「AIにくだらない質問をしたら、どんな反応が返ってくるんだろう?」 …

ミニマリズムと健康:本当に必要なもの

数ヶ月の療養生活。加えて今年に入ってからとてつもない痛みに襲われた。体調が悪くて寝込む日々。 「なんとかして健康を取り戻したい」と、私は必死だった。 ミニマリストのはずだったのに、痛みの中でそれを忘れ …

痛みに立ち向かう:試行錯誤しながら痛みを緩和する方法

0.痛みに悩むあなたへ 痛みは突然予期せぬタイミングで訪れ、私たちの生活に大きな影響を与えます。本記事では、試行錯誤しながら痛みを緩和する方法を紹介します。自分に合った対処法を見つけるためのヒントにな …

50代から始める心の断捨離:過去を手放し、自分らしい未来を楽しむ方法

はじめに:心の断捨離は50代の新しいスタート 50代は、人生の折り返し地点とも言える大切な時期です。この時期を迎えると、物理的なモノだけでなく、心の中にも「不要なもの」が溜まっていることに気づく人も多 …

50代から始めるシンプルライフ:冬至を活用したミニマリスト生活

50代から始めるシンプルライフ:冬至を活用したミニマリスト生冬至は、一年のリセット日であり、新しいエネルギーを迎え入れる大切なタイミングです。この記事では、50代のミニマリスト生活を充実させるために冬 …

50代ミニマリストが実践する断捨離ステップ 老後を見据えた持たない暮らしへの道

50代という節目は、人生の後半戦が本格的に視界に入る時期。定年やセカンドキャリア、老後の生活設計など、これから先の暮らしをどのように組み立てていくのかを真剣に考える方も多いでしょう。私自身も50代に差 …

50代から始めるミニマリスト生活:時間効率を高めるシンプルライフのすすめ

忙しい現代社会では、時間に追われることが当たり前のように感じられます。しかし、50代から始めるミニマリスト生活では、物だけでなく「時間」もシンプルにすることで、効率的で心豊かな生活が手に入ります。本記 …

車を手放すという選択:50代からのミニマリスト的暮らし

車を所有することが当たり前だった生活を見直し、車を手放すという選択は、50代からのシンプルライフの一歩として注目されています。本記事では、車を手放すメリット・デメリットを具体的に分析し、車がない生活で …